HOY ES EL DIA

Bueno pues ha llegado el dia en que se estrena en castellano la serie que a emocionado a Spielberg! Hoy en Antena 3 se estrana porfin PULSERAS ROJAS/POLSERES VERMELLES a las 22:30! No os la perdais. Os puedo asegurar que es una serie que llega muchisimo, descubrireis que en como dice el Jao en un hospitalnno se muere de cancer se muere de aburrimiento, por eso un pandilla de amigos ha convertido un hospital en el lugar mas emocionante, en el lugar en el que aprender a vivir con autentica intensidad. Yo solo tengo una cosa que decir: ARRIBA PULSERAS!!!

Y.. UN REPASO A LA CARRERA DE ALBERT ESPINOSA.

RALLY FOUNDATION

Estaba  buscando unas fotos para este blog cuando de repente me he encontrado con esta pagina web: http://rallyfoundation.org/index.php/kids/rallykids/1 donde hay un montón de historias de niños que han tenido cáncer, y todos han sido unos grandes luchadores, aunque no todos han conseguido ganar. 

También podéis echarle un vistazo a toda la pagina web en general e informaos de esta asociación, ya que aunque sea Estadounidense, todos podemos colaborar.

TODOS PODEMOS AYUDAR

LUCHA PARA GANAR

www.curadosdelcancer.com

Bueno chicos las siguientes 23 entradas van a ser los descubrimientos que hizo Albert Espinosa en tu etapa con cáncer y que se pueden aplicar a vuestro día a día para hacerlo más feliz y positivo.
"LISTA DE DESCUBRIMIENTOS PARA CONVERTIR TÚ MUNDO EN AMARILLO, LECCIONES DEL CÁNCER APLICADAS A LA VIDA." Albert Espinosa.

PRIMER DESCUBRIMIENTO

LAS PÉRDIDAS SON POSITIVAS. HAZLE UNA FIESTA DE DESPEDIDA A LA PIERNA. INVITA A LA GENTE QUE TENGA QUE VER CON TU PIERNA Y DESPÍDELA POR TODO LO ALTO. ¿NO TE APOYÓ DURANTE TODA UNA VIDA? PUES APÓYALA AHORA QUE ELLA SE MARCHA. Mi traumatológo el día anterior a que me amputasen la pierna.

"Las pérdidas son positivas. Tenemos que aprender a perder. Ya que aceptar es cuestión de tiempo, perder es una cuestión de principios. El cáncer me quitó mucho: un pulmón, una pierna, parte del hígado, años de colegio, movilidad, experiencias... Pero me gusta pensar que he perdido una pierna pero he ganado un muñón y una fantástica lista de recuerdos relacionados con la pierna. Cuando pierdas convéncete de que no pierdes, estás ganando una pérdida. Que nadie te convenza de lo contrario. Cualquier pérdida es una ganancia." Albert Espinosa. 

SEGUNDO DESCUBRIMIENTO

NO EXISTE LA PALABRA DOLOR. ¿Y SI LAS INYECCIONES NO DUELEN? ¿Y SI EN REALIDAD REACCIONAMOS AL DOLOR TAL COMO NOS ENSEÑAN EN LAS PELÍCULAS SIN PERCATARNOS DE SI  EN REALIDAD SENTIMOS DOLOR? ¿Y SI ENREALIDAD EL DOLOR NO EXISTE? David, gran Pelón, del que poseo 0,6% de su vida.

"No existe el dolor. Esta fue la frase que más oí repetir a los pelones en mis tiempos en el hospital. De tanto gritarlo, el dolor al final se fue. Miraría la inyección, miraría mi carne y tan solo vería cómo una aguja se acercaría a mi piel la atravesaría y extraería sangre. Sería como un caricia extraña y diferente. Y así fue: Por primera vez no sentí dolor, sentí esa extraña caricia. Fue aquel día cuando comprendí que el dolor es una palabra que no tiene ningún valor práctico. Es una palabra que asusta." Albert Espinosa.

TERCER DESCUBRIMIENTO

LAS ENERGIAS QUE APARECEN A LOS TREINTA MINUTOS SON LAS QUE SOLUCIONAN EL PROBLEMA. SOBRE TODO NO ABRAN LOS SOBRES CON LOS RESULTADOS DE LAS RADIOGRAFIAS. Los médicos a los pacientes. ABRAMOSLO INMEDIATAMENTE. El paciente a su familiar en cuanto recibe el sobre.

"De todos modos el problema no es el sobre cerrado, la cuestión es como afrontar la noticia que lleva dentro. En el hospital aprendimos a base de errores. Al principio abríamos los sobres como locos. Luego aprendimos que el método perfecto era:

1. Recoger el sobre tranquilamente, guardarlo y llevarlo a casa contigo sin hacerle el menor caso...

2. Esperar media hora, exacta sin pensar en el, sin dedicarle ni un solo segundo. Y cuando hubiera pasado exactamente media hora...

3. Ir a un lugar tranquilo y abrirlo. " Albert Espinosa.

CUARTO DESCUBRIMIENTO

HAZ CINCO BUENAS PREGUNTAS AL DÍA. COGE UNA LIBRETA Y APUNTA, APUNTA TODO LO QUE NO COMPRENDAS. Mi medico, el día que me dijo que tenía cáncer.

"Este fue el primer consejo que me dio el médico que me trató cuando llegué al hospital. Pero no solo en época de enfermedad aparecen dudas. La vida en general tiene muchas dudas, y muchas preguntas. En la vida no está todo tan claro. Así que apuntaba la cuestión , la duda que tenía y la persona que podía resolvérmela. La verdad es que te lo recomiendo; al principio te sentirás tonto apuntando, pero según te las vayan respondiendo verás la eficacia del método y ver que te sientes mejor te convertirá en adicto a la libreta." Albert Espinosa.

     

QUINTO DESCUBRIMIENTO

MUÉSTRAME CÓMO ANDAS Y TE MOSTRARÉ CÓMO RÍES. REIR NO ES FACIL. RESPIRAR TAMPOCO.FALTAN ESCUELAS DE LA RISA Y RESPIRACION. ¿TE  ABURRO?. Las ultimas palabras que escuché del enfermero que me llevo al quirófano antes de que me amputaran la pierna.

"No sabemos andar, pero poco a poco encontramos los andares. Yo tuve suerte de tener 4 andares.

1. Mis primeros andares poco antes de nacer. Un andar de pasos rápidos que al llegar a la adolescencia fue cogiendo un aire travieso.

2. Años mas tarde, mis segundos andares, con mi primera pierna ortopédica-mecanica. Un andar más tosco, tipo muelle. Hizo desaparecer la risa.

3. Más tarde me cambié a pierna hidráulica. Ese andar era mas cantarín, como de un musical. Comenzé a reír a carcajadas cortas, pero deslizantes. Fue cuando me di cuenta de que de que la risa estaba conectada con el andar.

4. Ahora llevo una pierna electrónica y el andar y la risa parecen absolutamente conectados. Lo mas curioso es que por la noche tengo que cargar la batería y a veces dudo si conectar el móvil, el ordenador o la pierna." Albert Espinosa.

SEXTO DESCUBRIMIENTO

CUANDO ESTÁS ENFERMO LLEVAN UN CONTROL DE TU VIDA, UN HISTORIAL MEDICO. CUANDO ESTÁS VIVIENDO, DEBERÍAS TENER OTRO. UN HISTORIAL VITAL. EL PACIENTE ESTÁ CURADO. Ultima linea y última raya que escribió mi oncólogo en mi historial clínico.

"Mi historial medico es interminable, fue engordando año a año. La ultima vez que lo vi lo transportaban en un carrito. Pensé que no echaría de menos el historial. Pero cuando volví a mi vida normal pensé que sería bueno hacer uno, un historial vital. Compré una carpeta y pensé con que llenarla. Estaba claro que escribiría un diario; los diarios son vitales y altamente recomendables." Albert Espinosa.

SÉPTIMO DESCUBRIMIENTO

HAY 7 CONSEJOS PARA SER FELIZ. CHICO, NO DUERMES, ¿VERDAD? ESCUCHA EL PRIMERO. EN LA VIDA LO MÁS IMPORTANTE ES SABER DECIR QUE NO. APUNTATELO PARA QUE NO SE TE OLVIDE. Mi primer compañero de habitación. El señor Fermín (76 años), 5.12 de la madrugada.

"El señor Fermín nos hizo prometer que jamás explicaríamos los 7 consejos para ser feliz a no ser que sintiéramos próxima la muerte. Nosotros negociamos y él nos permitió contar uno: Apuntad, hay que saber decir no en la vida, nos dijo el señor Fermín. 

- No a lo que no deseas. 

- No a lo que todavía no sabes que no deseas.

- No por  compromiso.

- No si sabes que no podrás cumplir.

- No al exceso

- Y sobre todo ¡NO A TI MISMO!" Albert Espinosa.

OCTAVO DESCUBRIMIENTO

LO QUE MÁS OCULTAS, ES LO QUE MUSTRA MÁS DE TI. DIME TU SECRETO Y TE DIRÉ PORQUÉ ERES TAN ESPECIAL. Nestor, el celador más enrollado que he tenido.

"A mí me falta una pierna y un pulmón, aunque yo siempre e tenido la sensación de que tengo un muñón y un solo pulmón. Tener o faltar, todo depende de como lo mires. Lo que ocultas es lo que más te define, la formula es:

1. Piensa en tus secretos ocultos.

2. Déjalos madurar y finalmente muéstralos. Goza guardando, pero goza más mostrando. 

3. Al mostrarlos los secretos te harán especial. Sea lo que sea, era tuyo y ahora es de muchos." Albert Espinosa.

NOVENO DESCUBRIMIENTO

JUNTA LOS LABIOS Y SOPLA. NO SOPLES TAN SOLO EN LOS CUMPLEAÑOS. SOPLA Y PIDE, SOPLA Y PIDE. La madre de mi amigo Antonio, Pelón que nos dejó hace tres años soplando.

"Soplar hace que todo sea mejor, me gusta pensar que hay algo mágico en soplar. Recuerda: 

1. Se pone la boca en forma de O

2. Se piensa un deseo, pero piensa uno que quiza se cumplirá. Los deseos deben ser deseados no vale cualquier cosa.

3. Y sopla. Saca aire tuyo. Y recuerda cuanto mayor sea el deseo, mayor debe ser el soplido." Albert Espinosa.

DÉCIMO DESCUBRIMIENTO

NO TENGAS MIEDO DE SER LA PERSONA EN LA QUE TE HAS CONVERTIDO. ALBERT, FIATE DE TU YO PASADO. RESPETA A TU YO ANTERIOR. Uno de los medicos más listos que tuve. Frase que me dijo mientras me explicaba como iba a ser la intervención.

"Yo siempre he creído que si mi YO del pasado tomó esa decisión es porque creía en ella. No hay que desanimarse por las decisiones equivocadas que uno toma. Fuiste tú quien las tomó y posiblemente dedicaste un tiempo en tomar la decisión. Acepta quien eres, no tengas miedo de ser la persona en la que te has convertido con tus decisiones. Nos enseñaron a aceptar que podíamos equivocarnos." Albert Espinosa. 

UNDÉCIMO DESCUBRIMIENTO

ENCUENTRA LO QUE TE GUSTA MIRAR Y MIRALO. UAUUUUUU. Exclamación pronunciada por el Pelón Marc, el más joven. Ojos como platos y un coche plateado aparcado a un mm de él.

"Había un niño de 5 años que ingresó por cáncer de tibia. El chabalín a veces nos acompañaba al sol. Pero él miraba los coches. Si aparcaban bien se emocionaba, pero si tardaban mucho con la maniobra se enfurecía y gritaba. Un día le pregunte: ¿Porque te  gusta mirar coches Mark? y me respondió: ¿Porque os gusta tanto mirar al sol? La verdad es que yo no sabía porque mirábamos el sol. Lo importante no es lo que miras sino lo que te transmite mirar." Albert Espinosa. 

DUODÉCIMO DESCUBRIMIENTO

COMIENZA A CONTAR A PARTIR DE 6. MODIFICA TU CEREBRO. Sentencia que me dijo un neurólogo con pijama azul justo antes de que me hicieran un TAC.

"Llevaba tres horas esperando en la sala de un hospital, solo pensaba en que me estaba perdiendo un partido de semifinales. Allí había un señor que me miraba. Me dijo que era neurólogo y la conversación se centro en el 10% del cerebro que utilizabamos. Me explicó que a partir de 5 nuestro cerebro empezaba a contar. La manera de ejercitarlo es que comience a contar a partir de 8. Y que también cuando ves 9 personas ves multitud, hasta ocho no le das valor. Para modificarlo hay que hacer que piense en multitud a a partir de 15." Albert Espinosa. 

DECIMOTERCER DESCUBRIMIENTO

LA BUSQUEDA DEL SUR Y DEL NORTE. SI LOS SUEÑOS SON EL NORTE Y SE CUMPLEN, TENDRÁS QUE IR HACIA EL SUR. Una enfermera en la UVI mientras acariciaba mi pelo y yo notaba que solo tenía un pulmón.

"Este consejo habla por si mismo. Una enfermera me acariciaba el pelo mientras hablaba con otra que me acariciaba el pulgar del unico pie que me quedaba. La chica joven le dijo a la mayor: Los sueños son el norte de todo el mundo, si los cumples tendrás que ir al sur. Esa frase me fascinó, cuanto norte me quedaba por recorrer y cuando sur conquistare cuando se cumplan mis sueños. Sur y norte. Solo eso. Busca el sur, busca el norte. No dejes de ir de uno a otro." Albert Espinosa.

DECIMOCUARTO DESCUBRIMIENTO

ESCUCHATE ENFADADO. MI PADRE NO TIENE COCHE PERO LOS SABADOS VAMOS AL DEPOSITO A GRITAR A LA GUARDIA QUE HAY ALLÍ. ES DIVERTIDO. Jordi, un Pelón curioso porque jamas se le cayó el pelo. Una rara avis donde las haya.

"A veces hay que desahogarse. Es ley de vida. O eso o explotamos. En el hospital a veces gritábamos a una grabadora. Se le ocurrió a un MIR que venía a vernos cada sabado. Decíamos todo lo que nos enfurecía. Otros no decían nada, tan solo te miraban. Luego la escuchábamos. El eco de la rabia tiene ese poder: el poder de minimizar el enfado, el poder de mostrarte lo absurdo que es pegar cuatro gritos." Albert Espinosa.

DECIMOQUINTO DESCUBRIMIENTO

HAZTE PAJAS POSITIVAS. UNO ES LO QUE ES DESPUES DE UNA PAJA. Fisioterapeuta que no logro que tuviese cuadrizeps pero que era divertido como pocos.

"Soy un gran defensor de las pajas, simple se habla de ellas con coñá, con humor. A mi me intriga lo que se esconde tras ellas. Un día me dijeron: uno es lo que es después de una paja. Me explico que después de hacerte una paja en esos dos minutos después de la masturbación aparece la esencia de quien eres. También decía que las pajas eran suicidios exteriores. Es como matarte por fuera." Albert Espinosa.

DECIMOSEXTO DESCUBRIMIENTO

LO DIFICIL NO ES ACEPTAR COMO ES UNO SINO CÓMO ES EL RESTO DE LA GENTE. UNOS VOMITAN OTROS NO VOMITAN. Gran sentencia de una enfermera. Yo estaba vomitando ese día.

"Bueno este descubrimientos realidad son dos, dos en uno:

1. Acepta quién eres tú. No es fácil, lose. San Agustin decía: conócete, acéptate, supérate. 

2. Una vez te conoces, si consigues quererte viene la parte más difícil del descubrimiento: conoce al resto de la gente y acéptala como es. 

Y es que a veces no es tan importante seguir una senda como deshacer nuestra senda, coger otra diferente y darte cuenta de que hay otra forma de ir a un lugar. No juzgar, no intentar ser radical." Albert Espinosa.

DECIMOSEPTIMO DESCUBRIMIENTO

EL PODER DE LOS CONTRASTES. NO MORIREMOS DE CNACER MORIREMOS DE ABURRIMIENTO. Uno de nuestros fantásticos favoritos.

"En la 4ª planta del hospital en el que siempre estuve ingresado soñábamos con cosas que no teníamos.

Yo siempre he creído que falta mucha imaginación al diseñar los hospitales. ¿Donde están los juegos de mesa, las teles de 50 pulgadas, la conexión wifi? No es broma, conectar a la gente con el mundo es muy necesario para poder  luchar en condiciones.

Cuando estás enfermo aparece tu segunda vida. Una vida que no puedes dejar de vivir, porque por muy enfermo que este sigues vivo." Albert Espinosa.

DECIMOCTAVO DESCUBRIMIENTO

HIBERNA 20 MINUTOS. NO TE MUEVAS. RESPIRA, NO RESPIRES. Hits que se escuchan en cualquier sala de radiografia.

"Sin duda para disfrutar con el cáncer tienes que disfrutar de tus tiempos muerto, ya que son la base de todo cuando tienes esta enfermedad. Eso es lo mas duro: no hacer nada.

Sin saberlo, cada vez que me hacían una radiografía entraba en contacto con mi yo interior. Era como un acto de búsqueda y encuentro. 

1. Me echo en la cama. Cierro la puerta, apago los móviles y me quedo quieto, muy quieto.

2. Mentalmente me digo la frase numero uno del hit parade: No te muevas. Respira, no respires.

3. Durante 20 minutos lo hago. Me prohibo cualquier actividad que no sea pensar en no moverme o racionar el aire que respiro.

4. Y, magicamente, cuando acabas ese momento de no hacer nada consigues solucionar cuestiones oxidadas, encontrar sentimientos que parecían perdidos y creer en tener solución para todo." Albert Espinosa.

DECIMONOVENO DESCUBRIMIENTO

BUSCA A TUS COMPAÑEROS DE HABITACION DE HOSPITAL FUERA DE ÉL. ERES MI  HERMANO, MI HERMANO PEQUEÑO DE HOSPITAL Mi hermano de hospital. Antonio el grande. Cantautor.

"He tenido 19 compañeros de habitación que me han dejado huella. Pero el mejor fue Antonio. Tenia un agujero enorme en la planta del pie. Pero era puro fuego.

Y es que los amarillos son la base del mundo pero hay que saber buscarlos:

1. Fijate en un desconocido. Alguien que poderosamente te llame la atención.

2. Hablarle. Tan sencillo como hablarle. Expresarle lo que te sugiere. Busca la manera de adentrarte en él. 

3. Conocerle 48 horas. La gente siempre necesita 48 para bajar la guardia, para confiar, para aceptar a alguien.

4. Disfruta de tu compañero de habitación."

Albert Espinosa.

VIGESIMO DESCUBRIMIENTO

¿QUIERES TOMARTE UN REM CONMIGO? LAS NOCHES TE DAN FUERZAS PARA CAMBIAR EL RUMBO DE TU VIDA. TAN SÓLO NECESITAS SABER QUÉ QUIERES CAMBIAR Y QUE EL AMANECER NO LLEGUE PRONTO.  Cristian, el hermano de alguien a quién olvidé.

"Las noches son el momento más amarillo del dia. Durante años los Pelones nos escapábamos por las noches, aunque no teníamos motos para ir a las discotecas, teníamos sillas de ruedas y numerosos sitios que visitar. Cada noche uno de nosotros elegíamos a donde queríamos ir. Mi lugar preferido era ir a ver a los otros pelones, los recien nacidos. 

Estoy seguro de que un día sobre las 2 o las 3 de la madrugada será la hora del REM, y los tomaras con gente especial, gente que, como tú, cree en esa hora." Albert Espinosa.

VIGESIMOPRIMER DESCUBRIMIENTO

EL PODER DE LA PRIMERA VEZ. LOS RETAZOS SON NUESTRO MAYOR TESORO. SON LO QUE SOMOS. Un maestro que nos daba clase. Nos hablaba más de loso retazos que de las matemáticas, porque creía que las matemáticas las olvidariamos. Los retazos perduran.

"Los retazos podrian definirse como cosas que un buen día haces por 

primera vez y te marcan porque quedan dentro de tí.

Por ejemplo: La primera vez que vuelves andando del colegio a casa, cuando por primera vez vuelves en taxi después de salir por ahí una noche con tus amigs o cuando ya, a los diecinueve, vuelves a casa en tu primer coche.

Creo que no hay nada en la vida que me guste más que los retazos."  

Albert Espinosa.

VIGESIMOSEGUNDO DESCUBRIMIENTO

TRUCO PARA NO ENFADARSE JAMÁS BUSCA TU PUNTO DE NO RETORNO. Radiologo con orejas pequeñas y cejas enormes que nos hipnotizaba con su tono de voz.

"En el hospital a veces maldecíamos nuestro destino, a veces nos enfadábamos con él. Un medico nos enseñó a controlar nuestros enfados, a ser capaces de conocer nuestros limites.

Nos habló del <<punto de no retorno>>, ese punto en el que, una vez lo hemos traspasado, no podemos parar de enfadarnos. Nuestro amigo radiólogo nos hacia coger una hoja de papal y escribir que notababamos antes de llegar a ese punto. Era una lista de 4 puntos:

- Noto que eme está molestando lo que dice la otra persona
- Comienzo a notar que mi enfado crece
- He comenzado a chilar, noto que la rabia se esta apoderando de mi. Comienzo a perder el control.
- Llego al punto de no retorno.

Pero justo antas de llegar al punto de no retorno existe la posibilidad de parar."       Albert Espinosa. 

VIGESIMOTERCER DESCUBRIMIENTO

GRAN TRUCO PARA SABER SI QUIERES A ALGUIEN CIERRA LOS OJOS. Ignacio. Especial entre especialistas

"En la planta 3, habia gente especial que; la mal denominada gente con discapacidad mental. muchas veces cuando teniamos problemas ibamos a verlos. Ellos siempre nos aconsejaban, y nos decían: CIERRA LOS OJOS. En el hospital practicabamos mucho cerrar los ojos. Ahora lo hago más que nunca, he descubierto tantas cosas y he tomado tantas decisiones con los ojos cerrados.

Y lo más increible esque lo vez todo muy claro." Albert Espinosa.

"NO SOMOS COJOS, SOMOS COJONUDOS"

Ese era el grito de los pelones, un grito lleno de energia y auto motivacion, que les ayudaba dia a dia a superar de una forma feliz y divertida el cancer.
"Un grito que nos llenaba de orgullo"
"Los Pelones teníamos un pacto, un pacto de vida: nos repartiamos todas las vidas de los que morian, yo ahora mismo tengo 4,7 vidas, las 3,7 ajanes más una mia." A. Espinosa.

¿DONDE NACE?

PARA COMENZAR...
"Yo tenia 14 años cuando ingrese en el hospital por primera vez. Tenia un osteosarcoma en la pierna izquierda.
Deje el colegio, deje mi entorno y comence mi vida en el hospital . Tuve cancer durante diez años, de los 14 a los veinticuatro.
He tenido cuatro canceres: pierna, pierna (la misma las dos veces), pulmon e higado.
Lo recuerdo como una de las mejores épocas de mi vida."

PARA TERMINAR...
" Un día me curé. Tenía 24 años y me dijeron que no tenia que volver al hospital. Me quedé helado. Fue extraño. Lo que mejor sabia hacer en la vida era luchar contra el cáncer, y ahora me decian que estaba curado. La extrañez me duro seis horas. Luego me volvi loco de alegría, no volver a un hospital, no más analisis de sangre, no volver a hacerme radiografias. Un sueño hecho realidad."

Albert Espinosa, escribió esto en el comienzo de su libro.

MODELO A SEGUIR

AUTOBIOGRAFIA

"No cojas la cuchara con la mano izquierda.
No pongas los codos en la mesa.
Dobla bien la servilleta.
Eso, para empezar.


Extraiga la raíz cuadrada de tres mil trescientos trece.
¿Donde esta Tanganika? ¿Qué año nació Cervantes?
Le pondre un cero en conducta si habla con su compañero.
Eso, para seguir.


¿Le parece a Ud. correcto que un ingeniero haga versos?
Le parece cultura un adorno y el negocio es el negocio.
Si sigues con esa chica te cerraremos las puertas.
Eso, para vivir.


No seas tan loco. se educado. Se correcto.
No bebas. No fumes. No tosas. No respires.
¡Ay, si, no respires! Dar el no a todos los "no" 
y descansa: "Morir"


GRABIEL CELAYA


Descubierto en el libro: EL MUNDO AMARILLO

MI MUNDO AMARILLO

Hey people, con este blog espero que disfrutéis, os emociones y os divirtáis tanto como yo lo he hecho.

Todo empezó cuando vi ´ Planta 4º ` y desde ese día mi película favorita. Una película divertida pero a la vez muy emotiva, siguió cuando una amiga, hace mas o menos un año me dijo, mira que libro me he comprado ´El mundo amarillo `, y me empezó a explicar que era de una persona que había sufrido tres cánceres y no contaba lo malo sino lo bueno, así que no lo dude y me lo compré. 

Leyendo este libro me e reído mucho, y también he llorado, pero sobre todo me he dado cuenta de que mirando el lado bueno a las cosas y siendo optimista se vive más feliz.

En este blog vais a poder leer frases sacadas de este libro, ver vídeos, saber cuales son los 23 descubrimientos que hizo Albert durante su etapa de cáncer, y muchas cosas más.

Espero animaos a leerlo!

Muak.